COVID-19

Update Perkembangan Situasi di AS dan Himbauan/Saran Terkait Pencegahan Penyebaran Wabah COVID-19 di AS per 5 April 2020

1. Pemerintah AS melalui Coronavirus Task Force (CTF) mengingatkan kembali
   agar semua warga di AS mematuhi Guidelines Pemerintah AS termasuk Stay-at-Home
a. Jika masih memungkinkan untuk ditunda, warga AS diharapkan
    benar-benar tidak pergi kelua rumah dalam waktu 2 minggu ke depan
    – Maksimalkan online system untuk grocery
b. Angka kasus diperkirakan masih akan terus meningkat. Hingga 5 April 2020
    kasus + Covid-19 >300,000; dan kematian >8,000
c. Hot spots yang kini dipantau secara khusus adalah NY, Detroit, dan Lousiana
    mengingat angka kematian diperkirakan masih akan meningkat dalam waktu seminggu
    ke depan.
d. Perkiraan peak kasus di AS terjadi hingga 2 minggu ke depan

2. Pemerintah AS secara resmi sudah merekomendasikan masyarakat umum
    untuk menggunakan masker di tempat umum, tidak hanya tenaga kesehatan.
a. Mengingat sangat sulit untuk mendapatkan masker, setiap warga
    dianjurkan dapat membuat penutup hidung/mulut secara mandiri
b. Tutorial pembuatan masker dapat diikuti dari berbagai kanal informasi
c. Meskipun terdapat alternatif penggunaan masker, namun warga diharapkan
    semaksimal
mungkin tetap berada di dalam rumah

3. Situasi pandemi selain mengakibatkan kesulitan dari sisi ekonomi, juga
    memberi dampak psikologi. Untuk megurangi dampak psikologis tersebut,
    beberapa tips yang dapat dilakukan adalah:
    – Praktekkan calming technique (olahraga/yoga)
    – Batasi konsumsi berita (bukan denial);
    – Perbanyak aktivitas gerak tubuh
    – Hubungi/komunikasi dengan orang-orang terdekat/tercinta
    – Dengarkan musik/tonton hiburan
    – Jangan menunda tugas/pekerjaan

 

Ttd.

Satgas COVID-19
KBRI Washington, DC

#NegaraMelindungi #LawanCOVID19 #StopTheSpread #DiRumahAja #StayAtHome #FlattenTheCurve #StayHomeSaveLives #COVID19 #BersamaKitaBisa